Olá queridas(os)!
Como hoje 05 de Junho, é comemorado o "Dia Mundial do Meio Ambiente", trouxe essa matéria em parceria com o Blog das Mamães , que é o blog da Molekinha, e que eu achei muito legal.
E mamães, avós, titias, papais, enfim todos... curtam a natureza em companhia de seus filhos, de sua família, esse carinho faz bem pra saúde :)
Cinco minutos na natureza deixam a família de bom humor
É apenas desse tempo que você precisa para melhorar a saúde, aumentar a autoestima e deixar a família toda de bom humor. Segundo um novo estudo britânico, fazer atividades em contato com a natureza por, no mínimo, cinco minutos garante todos esses benefícios. E não precisa ser apenas exercícios físicos. Vale qualquer atividade ao ar livre – jeito gostoso de cuidar da saúde, não é mesmo? Aproveite e confira 3 atividades para fazer com as crianças ao ar livre:
Pratique jardinagem. E morar em apartamento não é desculpa, já que você pode ter plantas na sacada do apartamento. As crianças podem ajudar você a plantar uma muda e depois regá-lo com água. Deixe que elas coloquem a mão na terra!
Prepare o lanche da tarde no jardim.
Levem o cachorro para passear, nem que seja só para dar uma volta no quarteirão. Se for em um parque, melhor ainda.
“E aproveite para colocar os pés descalços na grama. É uma ótima sensação que renova suas energias. Experimente!”
Texto: Revista Crescer
Imagem: Arquivo Calçados Beira Rio S.A.
Fonte: Blog das Mamães
By Keila - colaboradora do blog
6 comentários:
Parabens pelo post nos ultimos tempos ninguem nem quer mais saber de meio ambiente isso por que nossos filhos e netos vao necessitar dele daqui ums anos e preciso meditar nesse problema e se cada um fizer sua parte agente pode viver num mundo melhor mais livre de poluente com mais ar puro e etc parabens pelo blog sucesso
ja estou te seguindo gataa =D
bjbj Mih Dorr
http://cantinhobyprincesas.blogspot.com.br/
Super legal o post! Pra ser sincera nem sabia que hj era o Dia Mundial do Meio Ambiente "/
Bjinhos ;*
Pâm
http://chiqueatodaprova.blogspot.com.br/
Disse tudo! Adorei o post
Beijoos!
http://simplesglamour.blogspot.com/
adorei o post!!
tem post novo lá no blog: http://adoravel-cupcake.blogspot.com.br/2012/06/sorte-em-biscoitos.html
já segue? Então deixe um recadinho para que possamos retribuir!
bjos
oi,
adorei o post!
http://lostgirlygirl.blogspot.com.br/
bjos
Bonito post!!!
Que tengas un hermoso fin de semana, guapa!
Besos, desde España, Marcela♥
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